Tabela nutricional de açaí, polpa, congelada
Açaí, polpa, congelada pertence ao grupo "Frutas e derivados". A cada 100 g, fornece 58 kcal, com 6,2 g de carboidratos, 0,8 g de proteínas, 3,9 g de gorduras. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 58 kcal
Energia · 100 g 58 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 0,8 g | 0,8 g |
| Carboidratos | 6,2 g | 6,2 g |
| Fibra alimentar | 2,6 g | 2,6 g |
| Gorduras totais | 3,9 g | 3,9 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 0,7 g | 0,7 g |
| Monoinsaturadas | 2 g | 2 g |
| Poli-insaturadas | 0,4 g | 0,4 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 5,2 mg | 5,2 mg |
| Potássio | 123,6 mg | 123,6 mg |
| Cálcio | 35,2 mg | 35,2 mg |
| Magnésio | 17 mg | 17 mg |
| Fósforo | 16,4 mg | 16,4 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 6,2 mg | 6,2 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | — mg | — mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0 mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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