Tabela nutricional de rapadura
Rapadura pertence ao grupo "Produtos açucarados". A cada 100 g, fornece 352 kcal, com 90,8 g de carboidratos, 1 g de proteínas, 0,1 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se ferro, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 352 kcal
Energia · 100 g 352 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 1 g | 1 g |
| Carboidratos | 90,8 g | 90,8 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 0,1 g | 0,1 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | — g | — g |
| Monoinsaturadas | — g | — g |
| Poli-insaturadas | — g | — g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 21,7 mg | 21,7 mg |
| Potássio | 458,9 mg | 458,9 mg |
| Cálcio | 30,5 mg | 30,5 mg |
| Magnésio | 47,2 mg | 47,2 mg |
| Fósforo | 21,3 mg | 21,3 mg |
| Ferro | 4,4 mg | 4,4 mg |
| Zinco | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 1,7 mg | 1,7 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | — mg | — mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | 0 mg | 0 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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