Tabela nutricional de margarina, com óleo interesterificado, sem sal (65% de lipídeos)
Margarina, com óleo interesterificado, sem sal (65% de lipídeos) pertence ao grupo "Gorduras e óleos". A cada 100 g, fornece 593 kcal, com 0 g de carboidratos, 67,1 g de gorduras. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 593 kcal
Energia · 100 g 593 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | — g | — g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 67,1 g | 67,1 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 20,9 g | 20,9 g |
| Monoinsaturadas | 14,4 g | 14,4 g |
| Poli-insaturadas | 26,5 g | 26,5 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 33,2 mg | 33,2 mg |
| Potássio | 4,7 mg | 4,7 mg |
| Cálcio | 5 mg | 5 mg |
| Magnésio | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Fósforo | 7,2 mg | 7,2 mg |
| Ferro | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Zinco | — mg | — mg |
| Cobre | — mg | — mg |
| Manganês | — mg | — mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | — mg | — mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | 245 mcg | 245 mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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