Tabela nutricional de salada, de legumes, com maionese
Salada, de legumes, com maionese pertence ao grupo "Alimentos preparados". A cada 100 g, fornece 96 kcal, com 8,9 g de carboidratos, 1,1 g de proteínas, 7 g de gorduras. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 96 kcal
Energia · 100 g 96 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 1,1 g | 1,1 g |
| Carboidratos | 8,9 g | 8,9 g |
| Fibra alimentar | 2,2 g | 2,2 g |
| Gorduras totais | 7 g | 7 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 1,1 g | 1,1 g |
| Monoinsaturadas | 1,8 g | 1,8 g |
| Poli-insaturadas | 3,8 g | 3,8 g |
| Colesterol | 7,2 mg | 7,2 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 228,4 mg | 228,4 mg |
| Potássio | 141,3 mg | 141,3 mg |
| Cálcio | 12,1 mg | 12,1 mg |
| Magnésio | 8,7 mg | 8,7 mg |
| Fósforo | 22,3 mg | 22,3 mg |
| Ferro | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Cobre | 0 mg | 0 mg |
| Manganês | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0 mg | 0 mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | 0 mg | 0 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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