Tabela nutricional de apresuntado
Apresuntado pertence ao grupo "Carnes e derivados". A cada 100 g, fornece 129 kcal, com 2,9 g de carboidratos, 13,5 g de proteínas, 6,7 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 129 kcal
Energia · 100 g 129 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 13,5 g | 13,5 g |
| Carboidratos | 2,9 g | 2,9 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 6,7 g | 6,7 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 1,9 g | 1,9 g |
| Monoinsaturadas | 2,6 g | 2,6 g |
| Poli-insaturadas | 1,1 g | 1,1 g |
| Colesterol | 37,7 mg | 37,7 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 942,9 mg | 942,9 mg |
| Potássio | 270,1 mg | 270,1 mg |
| Cálcio | 22,6 mg | 22,6 mg |
| Magnésio | 15,3 mg | 15,3 mg |
| Fósforo | 225,4 mg | 225,4 mg |
| Ferro | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Zinco | 1,7 mg | 1,7 mg |
| Cobre | 0 mg | 0 mg |
| Manganês | 0 mg | 0 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0 mg |
| Niacina (B3) | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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