Tabela nutricional de farinha, de arroz, enriquecida
Farinha, de arroz, enriquecida pertence ao grupo "Cereais e derivados". A cada 100 g, fornece 363 kcal, com 85,5 g de carboidratos, 1,3 g de proteínas, 0,3 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se vitamina C, ferro. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 363 kcal
Energia · 100 g 363 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 1,3 g | 1,3 g |
| Carboidratos | 85,5 g | 85,5 g |
| Fibra alimentar | 0,6 g | 0,6 g |
| Gorduras totais | 0,3 g | 0,3 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 0,2 g | 0,2 g |
| Monoinsaturadas | 0,1 g | 0,1 g |
| Poli-insaturadas | 0,2 g | 0,2 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 17,1 mg | 17,1 mg |
| Potássio | 12,5 mg | 12,5 mg |
| Cálcio | 1,1 mg | 1,1 mg |
| Magnésio | 4,3 mg | 4,3 mg |
| Fósforo | 36 mg | 36 mg |
| Ferro | 31,4 mg | 31,4 mg |
| Zinco | 8,5 mg | 8,5 mg |
| Cobre | — mg | — mg |
| Manganês | 0 mg | 0 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | 173,6 mg | 173,6 mg |
| Tiamina (B1) | 3,2 mg | 3,2 mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | 24,4 mg | 24,4 mg |
| Piridoxina (B6) | 3,5 mg | 3,5 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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