Tabela nutricional de lingüiça, frango, grelhada
Lingüiça, frango, grelhada pertence ao grupo "Carnes e derivados". A cada 100 g, fornece 244 kcal, com 0 g de carboidratos, 18,2 g de proteínas, 18,4 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 244 kcal
Energia · 100 g 244 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 18,2 g | 18,2 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 18,4 g | 18,4 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 4,7 g | 4,7 g |
| Monoinsaturadas | 6,8 g | 6,8 g |
| Poli-insaturadas | 3,4 g | 3,4 g |
| Colesterol | 80,5 mg | 80,5 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 1.351,5 mg | 1.351,5 mg |
| Potássio | 356 mg | 356 mg |
| Cálcio | 13,9 mg | 13,9 mg |
| Magnésio | 21,1 mg | 21,1 mg |
| Fósforo | 228 mg | 228 mg |
| Ferro | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Zinco | 1 mg | 1 mg |
| Cobre | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Manganês | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0 mg |
| Niacina (B3) | 6 mg | 6 mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
Alimentos relacionados
Outros itens de "Carnes e derivados" com composição parecida.
- Frango, caipira, inteiro, com pele, cozido 243 kcal
- Lingüiça, frango, frita 245 kcal
- Croquete, de carne, cru 246 kcal
- Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado 241 kcal
- Caldo de carne, tablete 241 kcal
- Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada 239 kcal
- Carne, bovina, picanha, sem gordura, grelhada 238 kcal
- Carne, bovina, charque, cru 249 kcal