Tabela nutricional de pipoca, com óleo de soja, sem sal
Pipoca, com óleo de soja, sem sal pertence ao grupo "Cereais e derivados". A cada 100 g, fornece 448 kcal, com 70,3 g de carboidratos, 9,9 g de proteínas, 15,9 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se fibras (14,3 g). Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 448 kcal
Energia · 100 g 448 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 9,9 g | 9,9 g |
| Carboidratos | 70,3 g | 70,3 g |
| Fibra alimentar | 14,3 g | 14,3 g |
| Gorduras totais | 15,9 g | 15,9 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 2,4 g | 2,4 g |
| Monoinsaturadas | 3,7 g | 3,7 g |
| Poli-insaturadas | 9,2 g | 9,2 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 4,3 mg | 4,3 mg |
| Potássio | 256 mg | 256 mg |
| Cálcio | 2,8 mg | 2,8 mg |
| Magnésio | 90,8 mg | 90,8 mg |
| Fósforo | 225,1 mg | 225,1 mg |
| Ferro | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Zinco | 2,1 mg | 2,1 mg |
| Cobre | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Manganês | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0 mg | 0 mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0 mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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