Tabela nutricional de bolo, mistura para
Bolo, mistura para pertence ao grupo "Cereais e derivados". A cada 100 g, fornece 419 kcal, com 84,7 g de carboidratos, 6,2 g de proteínas, 6,1 g de gorduras. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 419 kcal
Energia · 100 g 419 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 6,2 g | 6,2 g |
| Carboidratos | 84,7 g | 84,7 g |
| Fibra alimentar | 1,7 g | 1,7 g |
| Gorduras totais | 6,1 g | 6,1 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 2,1 g | 2,1 g |
| Monoinsaturadas | 1,9 g | 1,9 g |
| Poli-insaturadas | 0,8 g | 0,8 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 462,9 mg | 462,9 mg |
| Potássio | 75,4 mg | 75,4 mg |
| Cálcio | 58,9 mg | 58,9 mg |
| Magnésio | 27,9 mg | 27,9 mg |
| Fósforo | 332,7 mg | 332,7 mg |
| Ferro | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Zinco | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Piridoxina (B6) | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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