Tabela nutricional de biscoito, salgado, cream cracker
Biscoito, salgado, cream cracker pertence ao grupo "Cereais e derivados". A cada 100 g, fornece 432 kcal, com 68,7 g de carboidratos, 10,1 g de proteínas, 14,4 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 432 kcal
Energia · 100 g 432 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 10,1 g | 10,1 g |
| Carboidratos | 68,7 g | 68,7 g |
| Fibra alimentar | 2,5 g | 2,5 g |
| Gorduras totais | 14,4 g | 14,4 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 4,4 g | 4,4 g |
| Monoinsaturadas | 4,6 g | 4,6 g |
| Poli-insaturadas | 2,9 g | 2,9 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 854,4 mg | 854,4 mg |
| Potássio | 180,6 mg | 180,6 mg |
| Cálcio | 20 mg | 20 mg |
| Magnésio | 39,8 mg | 39,8 mg |
| Fósforo | 148,3 mg | 148,3 mg |
| Ferro | 2,2 mg | 2,2 mg |
| Zinco | 1,1 mg | 1,1 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Niacina (B3) | 7,1 mg | 7,1 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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