Tabela nutricional de chocolate, ao leite
Chocolate, ao leite pertence ao grupo "Produtos açucarados". A cada 100 g, fornece 540 kcal, com 59,6 g de carboidratos, 7,2 g de proteínas, 30,3 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se cálcio, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 540 kcal
Energia · 100 g 540 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 7,2 g | 7,2 g |
| Carboidratos | 59,6 g | 59,6 g |
| Fibra alimentar | 2,2 g | 2,2 g |
| Gorduras totais | 30,3 g | 30,3 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 17,5 g | 17,5 g |
| Monoinsaturadas | 10 g | 10 g |
| Poli-insaturadas | 0,9 g | 0,9 g |
| Colesterol | 16,5 mg | 16,5 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 77,1 mg | 77,1 mg |
| Potássio | 354,5 mg | 354,5 mg |
| Cálcio | 191,2 mg | 191,2 mg |
| Magnésio | 57,1 mg | 57,1 mg |
| Fósforo | 212,1 mg | 212,1 mg |
| Ferro | 1,6 mg | 1,6 mg |
| Zinco | 1,1 mg | 1,1 mg |
| Cobre | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Manganês | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Niacina (B3) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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