Tabela nutricional de cocada branca
Cocada branca pertence ao grupo "Produtos açucarados". A cada 100 g, fornece 449 kcal, com 81,4 g de carboidratos, 1,1 g de proteínas, 13,6 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se fibras (3,6 g). Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 449 kcal
Energia · 100 g 449 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 1,1 g | 1,1 g |
| Carboidratos | 81,4 g | 81,4 g |
| Fibra alimentar | 3,6 g | 3,6 g |
| Gorduras totais | 13,6 g | 13,6 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 8,4 g | 8,4 g |
| Monoinsaturadas | 0,4 g | 0,4 g |
| Poli-insaturadas | 0,1 g | 0,1 g |
| Colesterol | — mg | — mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 29 mg | 29 mg |
| Potássio | 183,1 mg | 183,1 mg |
| Cálcio | 7,1 mg | 7,1 mg |
| Magnésio | 17,4 mg | 17,4 mg |
| Fósforo | 396,4 mg | 396,4 mg |
| Ferro | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Zinco | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | — mg | — mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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