Tabela nutricional de hambúrguer, bovino, frito
Hambúrguer, bovino, frito pertence ao grupo "Carnes e derivados". A cada 100 g, fornece 258 kcal, com 6,3 g de carboidratos, 20 g de proteínas, 17 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas, ferro, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 258 kcal
Energia · 100 g 258 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Carboidratos | 6,3 g | 6,3 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 17 g | 17 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 5,9 g | 5,9 g |
| Monoinsaturadas | 6 g | 6 g |
| Poli-insaturadas | 3,7 g | 3,7 g |
| Colesterol | 48,9 mg | 48,9 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 1.251,8 mg | 1.251,8 mg |
| Potássio | 660,1 mg | 660,1 mg |
| Cálcio | 62,4 mg | 62,4 mg |
| Magnésio | 59,7 mg | 59,7 mg |
| Fósforo | 324,5 mg | 324,5 mg |
| Ferro | 3 mg | 3 mg |
| Zinco | 3,2 mg | 3,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Niacina (B3) | 2,7 mg | 2,7 mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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