Tabela nutricional de acarajé
Acarajé pertence ao grupo "Alimentos preparados". A cada 100 g, fornece 289 kcal, com 19,1 g de carboidratos, 8,4 g de proteínas, 19,9 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se fibras (9,4 g), cálcio, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 289 kcal
Energia · 100 g 289 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 8,4 g | 8,4 g |
| Carboidratos | 19,1 g | 19,1 g |
| Fibra alimentar | 9,4 g | 9,4 g |
| Gorduras totais | 19,9 g | 19,9 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 9,1 g | 9,1 g |
| Monoinsaturadas | 7,8 g | 7,8 g |
| Poli-insaturadas | 2,1 g | 2,1 g |
| Colesterol | 25,5 mg | 25,5 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 304,9 mg | 304,9 mg |
| Potássio | 353,7 mg | 353,7 mg |
| Cálcio | 124,4 mg | 124,4 mg |
| Magnésio | 51,1 mg | 51,1 mg |
| Fósforo | 141,6 mg | 141,6 mg |
| Ferro | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Zinco | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | — mg | — mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
Alimentos relacionados
Outros itens de "Alimentos preparados" com composição parecida.