Tabela nutricional de estrogonofe de frango
Estrogonofe de frango pertence ao grupo "Alimentos preparados". A cada 100 g, fornece 157 kcal, com 2,6 g de carboidratos, 17,6 g de proteínas, 8 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 157 kcal
Energia · 100 g 157 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 17,6 g | 17,6 g |
| Carboidratos | 2,6 g | 2,6 g |
| Fibra alimentar | — g | — g |
| Gorduras totais | 8 g | 8 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 3,7 g | 3,7 g |
| Monoinsaturadas | 2,2 g | 2,2 g |
| Poli-insaturadas | 1 g | 1 g |
| Colesterol | 80 mg | 80 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 99,5 mg | 99,5 mg |
| Potássio | 307,1 mg | 307,1 mg |
| Cálcio | 26,1 mg | 26,1 mg |
| Magnésio | 24,8 mg | 24,8 mg |
| Fósforo | 195,2 mg | 195,2 mg |
| Ferro | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Zinco | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Manganês | 0 mg | 0 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0 mg |
| Niacina (B3) | 3,4 mg | 3,4 mg |
| Piridoxina (B6) | 0 mg | 0 mg |
| Retinol (Vit. A) | 28 mcg | 28 mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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