Tabela nutricional de salpicão, de frango
Salpicão, de frango pertence ao grupo "Alimentos preparados". A cada 100 g, fornece 148 kcal, com 4,6 g de carboidratos, 13,9 g de proteínas, 7,8 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se proteínas. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 148 kcal
Energia · 100 g 148 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 13,9 g | 13,9 g |
| Carboidratos | 4,6 g | 4,6 g |
| Fibra alimentar | 0,4 g | 0,4 g |
| Gorduras totais | 7,8 g | 7,8 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 1,3 g | 1,3 g |
| Monoinsaturadas | 2,1 g | 2,1 g |
| Poli-insaturadas | 4 g | 4 g |
| Colesterol | 52,5 mg | 52,5 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 248,4 mg | 248,4 mg |
| Potássio | 149 mg | 149 mg |
| Cálcio | 9,4 mg | 9,4 mg |
| Magnésio | 13,3 mg | 13,3 mg |
| Fósforo | 102,6 mg | 102,6 mg |
| Ferro | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Zinco | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Manganês | 0 mg | 0 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | 9,3 mg | 9,3 mg |
| Tiamina (B1) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | — mcg | — mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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