Tabela nutricional de feijão tropeiro mineiro
Feijão tropeiro mineiro pertence ao grupo "Alimentos preparados". A cada 100 g, fornece 152 kcal, com 19,6 g de carboidratos, 10,2 g de proteínas, 6,8 g de gorduras. Entre os nutrientes, destacam-se fibras (3,6 g), proteínas, potássio. Use a tabela abaixo e o seletor de porção para ver os valores na quantidade que você consome.
Energia · 100 g 152 kcal
Energia · 100 g 152 kcal
| Nutriente | Por 100 g | Porção (100 g) |
|---|---|---|
| Macronutrientes | ||
| Proteínas | 10,2 g | 10,2 g |
| Carboidratos | 19,6 g | 19,6 g |
| Fibra alimentar | 3,6 g | 3,6 g |
| Gorduras totais | 6,8 g | 6,8 g |
| Gorduras | ||
| Saturadas | 2,2 g | 2,2 g |
| Monoinsaturadas | 2,9 g | 2,9 g |
| Poli-insaturadas | 1,5 g | 1,5 g |
| Colesterol | 67,9 mg | 67,9 mg |
| Minerais | ||
| Sódio | 365,1 mg | 365,1 mg |
| Potássio | 348,9 mg | 348,9 mg |
| Cálcio | 41,2 mg | 41,2 mg |
| Magnésio | 36,1 mg | 36,1 mg |
| Fósforo | 199,3 mg | 199,3 mg |
| Ferro | 2,2 mg | 2,2 mg |
| Zinco | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Manganês | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitaminas | ||
| Vitamina C | — mg | — mg |
| Tiamina (B1) | — mg | — mg |
| Riboflavina (B2) | — mg | — mg |
| Niacina (B3) | 1,4 mg | 1,4 mg |
| Piridoxina (B6) | — mg | — mg |
| Retinol (Vit. A) | 9 mcg | 9 mcg |
Coloque esses números em prática
Use as calorias e macros deste alimento junto das nossas calculadoras.
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